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2017-03-02

肛腸疾病患者節(jié)后猛增 你中招了嗎

歡樂(lè)的假期過(guò)去了，可是肛腸疾病患者的“噩夢(mèng)”才剛剛開(kāi)始。據(jù)調(diào)查，近日肛腸疾病就診患者比平時(shí)多了三四成，其中以便血、肛門(mén)疼痛、肛門(mén)腫物、排便異常等癥狀者居多。肛腸專(zhuān)家指出，假期很多人飲食不規(guī)律，肛腸疾病發(fā)作，導(dǎo)致就診率增加，其中不乏肛門(mén)、結(jié)直腸腫瘤患者。

2017-03-01

肛腸的“喜怒哀樂(lè)”應(yīng)引起重視“出口健康”不是兒戲

肛腸不快樂(lè)，引起便秘等肛腸疾病 　　腸道會(huì)像大腦一樣鬧情緒，時(shí)刻傳達(dá)它的喜怒哀樂(lè)。比如人們外出旅游，吃了很多胃腸不習(xí)慣的陌生食物，這時(shí)盡管心情很舒暢，但胃腸就不一定樂(lè)意了，它會(huì)通過(guò)疼痛、脹氣、腹瀉、便秘等表達(dá)“不滿(mǎn)”。實(shí)際上，大便就是“來(lái)自于腸道的一封書(shū)信”，反映著人體健康的狀況?！　”忝兀殉蔀楹芏嗳说摹半y言之隱”...

2016-11-23

如何保持腸道健康

每天至少吃5次蔬菜和水果新鮮水果和蔬菜富含副植物素，是保持腸健康的法寶。瑞典科學(xué)家的一項(xiàng)調(diào)查研究報(bào)告中指出：保護(hù)腸健康的超級(jí)明星有西蘭花、椰菜、甘藍(lán)、西紅柿、洋蔥、柑橘等，而大豆首屈一指。你選食的水果和蔬菜顏色越五光十色，保健效果就越佳，所以你的飲食座右銘應(yīng)該是：每天至少吃600克新鮮水果或蔬菜（分5次吃）。此外，非發(fā)酵的綠茶含有豐富的酶，也是腸保健妙方。因此每天要盡可能喝2升水、藥茶或綠茶，以促